Zutaten    
           
  200 g Reis Basmati  
           
  2   Silberzwiebeln oder eine Schalotte  
  100 g Maiskörner    
  6 Scheiben Ananas gewürfelt und / oder Apfel gewürfelt  
  1 St Peperoni rot  
  70 g Rosinen hell  
  100 g Erbsen    
           
  180 g Joghurt nature  
  50 g Mayonaise    
  2 EL Curry mild  
  1 TL Kurkuma    
  1 dl Fruchtsaft Ananas oder Orange  
      Salz    
  1 cm Ingwer gerieben  
      Pfeffer    
      Piment d’Espelette oder Chiliflocken  
      Peterli gehackt oder Koriander  
           
           
     

Zubereitung

 
         
      Reis kochen und abkühlen lassen

 

      Silberzwiebeln in Ringe schneiden   
      Zwiebeln, Gemüse und Früchte mit dem Reis mischen
      Joghurt, Mayonnaise, Saft, Currypulver, Kurkuma, Ingwer und Chilflocken verrühren

      Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken  
      Sauce mit dem Reis gut mischen und kalt stellen

         
           
     

Servieren

 
         
      Mit Petersilie garnieren

         
Varianten: 
  • Gemüse- und Früchtemengen nach Belieben variieren