 |
| |
400 |
g |
Federkohl |
|
 |
| |
1-2 |
St |
Peperoni |
gelb oder rot |
|
| |
1 |
St |
Zwiebel |
|
|
| |
2 |
St |
Konblauchzehen |
|
|
| |
500 |
g |
Teigwaren |
zBsp. Müscheli / Gnocchi |
|
| |
|
|
|
Federkohl waschen |
|
| |
|
|
|
dicke Mittel Rippen beim Federkohl rausschneiden |
 |
| |
|
|
|
Federkohl in Salzwasser einige Minuten blanchieren |
 |
| |
|
|
|
Peperoni fein schneiden |
|
| |
|
|
|
Peperoni in etwas Olivenoel weich dämpfen |
 |
| |
|
|
|
in zweiter Pfanne Federkohl mit Zwiebel in etwas Olivenoel dünsten |
|
| |
|
|
|
Knoblauch hinzufügen |
|
| |
|
|
|
Federkohl ca. 10 Minunten weich dünsten |
|
| |
|
|
|
Teigwaren al dente kochen |
|
| |
|
|
|
Teigwaren mit Peperoni und Federkohl mischen und servieren |
 |
| |
|
|
|
|
|