400 g Federkohl    
  1-2 St Peperoni  gelb oder rot  
  1 St Zwiebel    
  2 St Konblauchzehen    
  500 g Teigwaren  zBsp. Müscheli / Gnocchi  
        Federkohl waschen  
        dicke Mittel Rippen beim Federkohl rausschneiden  
        Federkohl in Salzwasser einige Minuten blanchieren  
        Peperoni fein schneiden  
        Peperoni in etwas Olivenoel weich dämpfen  
        in zweiter Pfanne Federkohl mit Zwiebel in etwas Olivenoel dünsten  
        Knoblauch hinzufügen  
        Federkohl ca. 10 Minunten weich dünsten  
        Teigwaren al dente kochen  
        Teigwaren mit Peperoni und Federkohl mischen und servieren