| 1 | Bund | Mönchsbart | ca. 500g, reicht für 3-4 Personen | ![]() |
|
| rüsten | ![]() |
||||
| 3 | l | Salzwasser | |||
| aufkochen | |||||
| Mönchsbart beigeben | |||||
| 10 Minuten köcheln lassen | |||||
| wenig | Olivenöl | ||||
| Salz, Pfeffer | |||||
| Zitrone oder Limone | |||||
| abschmecken | |||||
| anrichten | |||||
| als Gemüse Beilgae servieren | ![]() |



| 1 | Bund | Mönchsbart | ca. 500g, reicht für 3-4 Personen | ![]() |
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| rüsten | ![]() |
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| 3 | l | Salzwasser | |||
| aufkochen | |||||
| Mönchsbart beigeben | |||||
| 10 Minuten köcheln lassen | |||||
| wenig | Olivenöl | ||||
| Salz, Pfeffer | |||||
| Zitrone oder Limone | |||||
| abschmecken | |||||
| anrichten | |||||
| als Gemüse Beilgae servieren | ![]() |


