200 g Bulgur (oder feiner Couscous)  
        Bulgur 20 Minuten in lauwarmem Wasser einweichen  
        Wasser abgiessen  
        Bulgur auswaschen  
        gut abtropfen lassen  
  2 Bund glatte Peterli fein gehackt  
  1/4 Bund Pfefferminze fein gehackt  
  1 grosse Tomate entkernt, fein gewürfelt  
  6 EL Zitronensaft    
  4 EL Olivenöl    
      Salz, Pfeffer    
        sämtliche Zutaten in grosser Salatschüssel gut mischen