300 g Linsen je nach Sorte am Vortag eingeweicht  
  1 Stange Stangensellerie in Scheibchen geschnitten
  1 St Karotte gewürfelt  
  1 St Zwiebel gehackt  
  1 Zehe Knoblauch gehackt  
  4 Blätter Salbei gehackt  
  1 Zweig Rosmarin gehackt  
  1 Büchse Pelati    
      Oel, Salz, Pfeffer, Bouillon    
  1   Zampone  
           
        Linsen  
           
        Oel erhitzen, Zwiebeln dünsten  
        Stangensellerie, Karotten hinzufügen  
        einige Minuten dünsten  
        Pelati hinzufügen  
        Kräuter, Knoblauch hinzufügen  
        10 Minuten köcheln  
        Linsen zufügen, Wasser nach Bedarf zufügen  
        köcheln bis Linsen gar sind (ca. 30 Minuten) (ev. Wasser zufügen).  
        abschmecken  
           
        Zampone  
           
         
        Zampone (gemäss Anleitung) ca. 45 Minuten in heissem  Wasser (85° C) ziehen lassen (! nicht kochen).
       

 

 
       

 

 
        Zampone aufschneiden, mit Linsen und Kartoffeln servieren.